Nous vivons un moment exceptionnel, d’une gravité sans précédent. Les mesures pour éviter la propagation du Covid-19 (coronavirus) imposent un confinement des populations. « Rester chez vous » pour vous protéger et protéger les autres. Mais voilà, certaines personnes n’ont pas l’habitude de rester chez elles toute la journée. Ainsi elles peuvent se retrouver seules ou pour d’autres en famille, en couple…
Combien de fois réagissons de manière réactionnelle face à un évènement ou une personne ? Avons-nous identifié l’émotion qui nous a poussé à (ré)agir ? Nous nous retrouvons ensuite dans les reproches et l’accusation face à l’autre. Des paroles et des actes mal interprétés, des regrets, un mécontentement, un mal-être et des situations qui s’enveniment ensuite. Avons-nous su identifier nos émotions et…
Comment prendre soin de soi ? Ou comment prendre soin de mon enfant intérieur ? Soigner son enfant intérieur… ou comment l’enfant devenu adulte (physiquement) peut prendre soin de sa part d’enfant qui reste à l’intérieur de lui, et devenir ainsi un adulte autonome, libre et un bon parent pour lui-même ? Colère, frustration, insatisfaction, énervement, mécontentement, reproches et griefs contre l’autre.…
J’ai eu l’occasion de coorganiser avec la société ALOREM (Cabinet conseil en ressources humaines) un séminaire en neurosciences comportementales appliquées dans le domaine du bien-être et de la santé. Ce fut passionnant et riche d’enseignement. J’ai pris conscience que notre posture mentale, notre alimentation et notre hygiène de vie étaient les clés essentielles pour notre bien-être. Et qu’un dérèglement…
Et s’il n’y avait pas de bonne ou de mauvaise chance ? Et si l’on parlait plutôt de Contribution ? Pourquoi souhaite-t-on « bonne chance » ? Pourquoi dit-on « je n’ai pas eu de chance » ? Nous sommes dans la dualité, Et donc il y a le « bon » et le « mauvais ». Mais qu’est-ce que…
Qu’est-ce qu’une relation consciente ? Comment mettre de la conscience dans ses relations, et notamment dans ses relations amoureuses ? « Il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous » citait Paul Eluard. Comment faire de nos rencontres des rendez-vous conscients ? Et comment une rencontre peut-elle contribuer à notre évolution personnelle ? Voici quelques questions à se poser et qui peuvent…
Combien de personnes cherchent à faire des stages de développement personnel pour aller mieux, prendre des substances pour se sentir en pleine forme et ne pas être malades, alors que leur état intérieur n’est pas en ordre ? Dans le Feng shui (art de vivre chinois) il est question de laisser circuler l’énergie afin de vivre dans un lieu harmonieux favorisant…
Qu’est-ce qu’être dans l’œil du cyclone ? Ne vous est-il jamais arrivé de vous trouver bloqué ? Incapable de prendre une décision ? De vous sentir malmené à l’intérieur de vous ? Vous avez beau vous répéter que ça va passer, que le moral va revenir, que c’est temporaire, etc. C’est difficile à vivre et vous avez envie de réagir. Cette…
DONNER DE SON VIVANT ou comment poser un acte concret d’amour ? En ce mois de la Saint Valentin où l’on célèbre Cupidon, voici quelques réflexions autour du Don et de l’Amour. Si aimer c’est recevoir. Aimer c’est aussi donner. Qu’est-ce que donner ? Qu’est-ce qu’un don ? Comment et quoi donner de son vivant ? Ayant été personnellement concernée par le don, il me…
Notre corps ? Une boussole intégrée 😊 « Lourd ou léger » est l’un des nombreux outils d’ACCESS CONSCIOUSNESSTM. Mais qu’est-ce que c’est au juste ? Ce qui est vrai pour nous va nous faire sentir léger, joyeux avec plus d’espace et une sensation d’ouverture intérieure. Lorsque c’est un mensonge pour nous, ce sera lourd c’est-à-dire contracté, dense, pesant. Mais concrètement comment cela se passe-t-il ? En…